Ohne Disziplin kann man nicht abnehmen. Wie WILL man denn sonst sich dazu “zwingen” seine Gewohnheiten zu ändern.
Ich habe auch einen BLog ins Leben gerufen projekt70.de in dem ich meine Erfahrungen poste und wie ich es angehe meine viel zuvielen Kilos zu verlieren.
Daher ohne Disziplin läuft da mal gar nix. Ist meine Meinung.
Grüße
Alex
